Berlin 2007 (ACG)

Comencé a preparar este apasionante maratón (el mejor de los que he corrido) justo al terminar el de Barcelona. La verdad es su elección fue, cuando menos , controvertida. Estaba muy cerca del verano, lo que obligaba a machacarse durante agosto. Pero la mayoría de los maratonianos otoñeros votamos por uno de los 5 grandes (en algún momento había que afrontarlo, y no se iba a cambiar nunca la fecha).
Como digo, empecé a prepararlo después de Barcelona. A la vuelta de cinco etapas del Camino de Santiago tuve una pequeña fisura en el soleo (creo que izquierdo). No era la mejor manera de empezar la preparación, pero si tienen que venir lesiones (que tienen), nada mejor que muy al principio, no?. Total, que pude empezar a preparar Berlín a mediados de mayo. Mucho tiempo por delante, muchas ilusiones puestas en este nuevo reto, después de la pequeña decepción en mi ciudad natal…
Decidí concentrarme en las pesas, como base de la preparación. En los dos últimos maratones me había encontrado con poca fuerza en las piernas, por lo que intensifiqué el entrenamiento de potencia. Muchas cuestas, muchas pesas. En la distancia creo que me equivoqué en el planteamiento. Como siempre subí demasiado peso, especialmente en los abductores, lo que hizo durante el entrenamiento de calidad sufriese mucho en esta zona. Y ya se sabe, cualquier descompensación se paga…
Entrené con malas sensaciones en junio, y hasta la carrera de san Antonio, el último fin de semana de julio no empecé a encontrarme bien. Me tocó viajar bastante durante esos meses, y lo noté también. Corría bien durante el viaje (siempre es chulo conocer nuevos sitios para correr), pero a la vuelta me encontraba muy cansado. En San Lorenzo corrí bastante bien, con un final apoteósico con Cepeda, y rodeado de gente del Boston. Es una carrera preciosa, dura, pero que se ha convertido en un clásico al ser la según da edición consecutiva que la corro.
En Agosto empezamos el veraneo, este año en los Estates. Vaya subidón de mes! Ni más ni menos que 325 km, con alguna semana de 90 km. Grandes entrenos con estupendas intensidades. Pero no toda¡o era perfecto, porque no tenía acceso a fisio cuando lo necesitaba, y empecé a notar algo cargado el cuádriceps derecho. En fin, en mi última semana de agosto ya estaba bastante dolorido, y el fisio que estaba disponible no me solucionó nada. Empezaba a desesperarme, la pierna cada vez me dolía más. Comenzaba el mes de septiembre, el mes de afinar. Me encontraba en plenitud de forma mental, con muchísimas ganas, y la pierna cada vez iba a peor. No era nada del cuádriceps, se había convertido en un dolor nervioso, que además le quitaba fuerza al músculo. Total, 6 días parado la primera semana de septiembre, y otra semana parado la tercera de septiembre. Entre medias, malos entrenos, salvo el día de los 5 bosques. Cada vez me notaba peor de forma, y encima en los entrenos las pulsaciones cada vez eran más altas. Imagino que todo ello me afectó en la motivación, ya que en los últimos días ni me apetecía correr, a pesar de que gracias a Dios el dolor de la pierna remitía con el descanso recomendado por Javier San Miguel y el excelente trabajo de los fisios del Assari Mariano y de Javier. En la última semana no me encontré bien. Estaba además cansado, con dolores musculares, a pesar de no estar entrenando, y con el estómago dando pequeños problemas.

Imagino que los dos últimos entrenamientos son muestra de mi estado de ánimo: el miércoles antes de la partida tocaban 5*1000, y me marqué un auténtico Combarro, dejando el entreno antes del primer mil…
Y el último fue el mejor, el viernes en Berlín. Ni fui capaz de levantarme de la cama!!!
Vamos que el panorama estaba de lujo para el domingo. Aun así intenté animarme durante el viaje. Pintaba estupendo. Incluso Nacho Cepeda parecía que se había recuperado, y de hecho fue de la partida en la salida. Cami y Morita estaban descartados, pero su presencia animaba un montón. El resto se veía en gran forma, con mucho ánimo, y mucha más tranquilidad que en maratones anteriores, se va notando la experiencia.