Mapoma 2006, por Cami

Bueno, aquí estamos otra vez, dispuestos a aburrir al más pintado con una nueva crónica de nuestras correrías por Madrid, pues bien, el que quiera puede dejarlo ahora o seguir hasta el final…

En primer lugar y al revés que en las películas, primero los créditos o agradecimientos, por si alguno de los nombrados prefiere obviar el resto de la crónica:

A mi familia: De todos los agradecimientos es el primero que he puesto y el último que escribo porque no quiero ser repetitivo con los típicos tópicos, pero bueno tengo que empezar y ¿que decirle? a mi mujercita y a mis hijos (que todavía se creen que su papa gana medallas de verdad y que es el 1º de todos los Papas en todas las carreras, inocentes…), pues lo fundamental es que os quiero un montón y luego que si en algún momento habéis pensado que os dejaba un poco de lado por las carreras… pues que es verdad (jajajajajaja) bueno solo que os quiero un montón, .

A Corta: Porque el 100% del mérito de haber bajado de 3h es todo tuyo, sin ti, probablemente me habría quedado un poco en la cuesta abajo final de Alcalá (desde Ventas) y me hubiera conformado con entrar unos segundos por encima, de hecho hasta que no vi el reloj a unos 40M de la meta pensaba que me había ido unos segundos por encima. Y agradecerte que estes tan “anoréxico” como yo porque es bueno tener un “cómplice” con la misma opinión sobre el deporte, la salud, etc…

A Carca y a Ander: Porque por vuestra “culpa” estoy metido en estos líos de correr estas distancias tan largas y extenuantes, y sobre todo a Carca porque por ti empecé en esto y por ti sigo, que si no me hubiera bajado a distancias más racionales.

Al club CD Ogrove: Que habiendo sido el último en llegar, me habéis tratado como si llevará toda la vida corriendo con vosotros, y agradeceros todo lo que he disfrutado corriendo los domingos en la CdC, sobre todo en esa recta maravillosa del bosque, que no se que tiene que te lanza…, ¿verdad José?. La verdad es que siempre soñé con poder correr en una cuadra tan buena y numerosa como esta. Es una gozada ver como todos los domingos hay catorce o quince tíos que están como un reloj (y como una cabra supongo) a las 08:45 de la mañana dispuestos a meterse entre pecho y espalda una panzada de Kilómetros. Solo deciros que es una gozada!!!

En dos palabras: “Im-presionante”, el verme el día del maratón en un grupo de tanta gente, todos uniformados iguales, que sensación más buena sentirse parte de un equipazo, no se cuantos éramos, pero creo que en la foto oficial debíamos ser unos 20 corredores!!!. Por cierto a ver quien la tiene y la envía

A Luis: Porqué me ha transmitido y recordado las sensaciones que tenía yo hace años cuando disfrutaba como un enano corriendo, siempre he dicho que hay tres cosas igual (o casi) de gratificantes, una buena venta, un buen P…o y una buena carrera… y disfrutar tanto corriendo, incluso solo…es un lujo.

A los Bañón-Bañona: Por sus ánimos, su apoyo en la carrera, la logistica que aportaron, parecían José María García en sus buenos tiempos siguiendo la vuelta a España: Atención coche 1 como va la escapada, coche 2, sigue el pelotón entero?... Atención Miriam en meta, que llega Luíiiiiiiiiiiiis…
Un 10 a los dos!!!! Chapo!!!! Y luego los pobrecillos con la pedazo de jupa que se metieron se volvieron a casa en metro…

Y a Miriam: por la pedazo de comida de la pasta que organizó, no recuerdo haber comido 4 platos de pasta de una sentada en mi vida, si, Miriam fui yo el que acabe con los espaguetis, me sentía culpable tenía que confesarlo, aaahhh y otra cosa no había visto una macedonia como esa en mi vida DIOS MIO

La verdad es que por muy extenuante que sea, que lo es, pocas cosas hay parecidas a la maratón y me explico:
El compañerismo (es difícil verlo en otras situaciones de la vida), la exaltación de la amistad (ni con 20 gintonics encima…), el pre-maraton (las 2 semanas previas son de una intensidad y una emoción… ), la carrera en si (superar tanta dureza..), el post-maraton (las alegrías y los sinsabores después de tanto tiempo entrenando…); vamos que entre irme a tomar unas copas o a correr unos kilómetros, Ander lo siento, pero lo tengo clarísimo!!!

Bueno después de tanta cursilería, vamos a la carrera en si:

Esta vez es difícil expresar lo que sentí, porque fue una mezcla muy rara, por un lado se me hizo asombrosamente corta (debe ser por la liebre del mismo nombre), por otro lado iba más justito que el año pasado, pero también más entero, sobre la media me molestaban un poco los gemelos, pero luego casi la “pifio” por el cuadriceps derecho que lo llevaba a reventar…, tenía confianza, pero ciertas dudas…,

Gracias a Dios todo salio exactamente tal y como lo había imaginado en el mejor de los escenarios, controlarme por pulsaciones hasta el 34,5K y luego tirar para acercarme al globo y acabar pasándolo en la última bajada de Alcalá, después de Ventas. Increíble pero salio exacto. Mi única duda al principio era el ritmo al que podría ir al controlarme por pulsaciones, aunque la prueba que me había hecho de los primeros 5k, el martes anterior, me daban una perdida de unos 15seg en las subidas y recuperación e incluso pasarle en las bajadas….

He estado preparando la carrera 4 meses en el plano físico y durante 4 semanas el mental, todas las noches cuando me acostaba, después de dar gracias al de Arriba, repasaba y visualizaba el recorrido, además de mentalizarme de que la retirada y el muro o el hombre del mazo son un mito, que no existen, y que no eran una opción y por tanto no habría obstáculos en la carrera que me impidieran acabar bien.

He tenido muchas presiones o mejor dicho tentaciones, cuando todo el mundo me decía que intentara bajar de 3h, que saliera con Juanjo y el globo de 3H…; pero desde que me hice la prueba de esfuerzo y el médico me dijo que mi umbral eran 163P, me dejo un poco chafado, puesto que no quería entrar en fatiga hasta pasado el 34,5K y con ese umbral sabía que iba justito justito para acompañar al globo de 3h, que si todo se daba bien podría conseguirlo, pero sabiendo que hay tantos factores que influyen en la carrera..., me estuve mentalizando y de verdad que ha sido lo más difícil, para que aun sabiendo que tenía 3h en las piernas, correría sobre pulsaciones lo que me podría llevar desde arañarle algunos segundos a las 3horas como irme hasta 3:14´.

Por otro lado, el recorrido de la carrera me desmotivaba mucho y sino hubiera sido por el pedazo de grupo con el que corro, no me hubiera presentado en la salida y me hubiera reservado para intentar atacar el record de Corta de 10K y ½ maratón (aunque lo lógico es que los mantenga el porque es mucho mejor que yo… pero bueno ya veremos…)

En fin, el día de la carrera a las 06:00H en pie y como el año pasado pienso que soy el primero en levantarme y el primero en comenzar a velar armas, desayuno como me ha recomendado Luis, lo de todos los días, así que me meto bocata de atún y 2 plátanos además de 1L de agua, me visto, me pongo vaselina en las “zonas sensibles” y a esperar que venga Carca a recogerme, pero queda casi 1 hora y me pongo a escuchar la radio y a ir al baño cada dos por tres, aunque no consigo plenamente mi propósito, confío en que no me de problemas en la carrera, porque es lo único que me puede fastidiar…el haberse visto en “problemas similares” en otras carreras me hace temer siempre este pequeño inconveniente…

Esta vez he llegado a la carrera con las mejores sensaciones posibles, sin problemas musculares, creo que bastante bien de forma, lo único que no noto es esa sensación de pesadez general y en las piernas en particular, que en teoría es la mejor señal de que has llegado con las pilas cargadas a tope, pero bueno, como los pensamientos negativos no están permitidos, prefiero pensar que es que he llegado en tan buen estado que no noto ni eso, así que con toda la confianza del mundo me dispongo a salir, cuando me suena el móvil y SORPRESA, es Corta, que por fin ha contestado a los innumerables sms que le envíe el sábado pidiéndole que me acompañara y a los cuales el cabrito no contesto hasta esta mañana. Que alegría!!! Voy a tener compañero como Juanjo y José.

La verdad es que es duro correr solo, más en una maratón, y me daba un poco de miedo pensar que con la estrategia de carrera que me había montado, al ir solo, viendo el globo unos metros adelante, o bien, terminará desinflándome por intentar alcanzarle o bien me hundiera por no poder hacerlo.

Como siempre me empiezo a poner nervioso, porque se va acercando la hora y no nos hemos colocado todavía, ¿es que no se dan cuenta que es fundamental para empezar bien? y ¿para la clasificación final?, al fin y con la ayuda de José consigo que lleguemos a la 3ª ó 4ª línea (nunca había salido tan atrás), ahí empiezan las riadas de meadas, el vuelo de camisetas, los paracas, los conjuros con los amigos deseándonos suerte y sobre todo la última mentalización:
Esto es la guerra…, no hay dolor…resistir hasta el final…, solo ganas si sabes sufrir…, y como no, repase mentalmente el lema de nuestro club de origen:
“Nunca hasta aquí se vio que Españoles un pie atrás tornasen… por miedo, ni aún por hambre ni heridas que tuviesen...”

Después de esto no había narices a fallar

10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 Pum!!! A por ellos…

Castellana para arriba y a unos metros del globo (se estira, se encoge…), ahora voy con José, ahora voy con Juanjo… recuerdo que el año pasado fui absolutamente distraído hasta el 14K, mirando a la gente, Madrid… y hago lo mismo, pienso que es fundamental empezar a meterse kilómetros sin enterarse y la mejor manera es mirar de vez en cuando las pulsaciones y el resto a contemplar a la gente, los corredores…, como el año pasado mi padre en el 3,5K, le doy la camiseta de calentamiento (pobrecillo, piensa que su hijo ha enloquecido con esto de las carreras…), en la bajada de Bravo Murillo me acerco al globo y en Guzmán el bueno me meto en el hasta más o menos Juan Bravo donde le dejo, bueno mejor dicho me deja el a mi.
Mención especial a mis suegros que con ataque de reuma fueron a verme y este año si, la cámara llevaba carrete.

Por cierto Juanjo impresionante, absolutamente constante, concentrado y muy fuerte siempre ahí con el globo, que pedazo de carrera hizo, le veía tan fuerte que me parecía yo creo que hasta más grande…!!!

Juan Bravo a tope de gente, no se me atraganta, ahora a por Principe de Vegara que lo pasamos también sin problemas más o menos con el globo.

Como no podía ser de otra manera María me había dicho que estaría a la izda y claro se puso a la dcha …, con lo que como el año pasado la vi de reojo.

En Arturo Soria, que vergüenza con Sergio!!!, yo veía un tipo, que no conocía de nada, que iba en bici a mi lado un buen rato y me miraba y me miraba, y yo pensaba que mirara este tio, será de seguridad, y me puse el dorsal para adelante (sabéis que en carrera siempre me pongo el cinturón con el dorsal para atrás que me molesta menos), y como seguía mirándome pensé a lo mejor es de los servicios médicos del maraton y piensa que voy mal…, será gili, si no levamos ni media maraton y voy fenomenal….
Hasta que ya le hice un gesto con la cabeza, así como que “que pasa” y me pregunto ¿que tal? (pensé, leche es médico seguro, a ver si me va a parar y me va a joder…) y le hice una mueca como que bien, bien; entonces me pregunto ¿Dónde va Juanjo?, con lo que ya le identifique como la persona que tomaba los tiempos en el 2X6000 y me tranquilice…

Reservándome en la subida de Arturo Soria y ya buscando a Corta, porque no recordaba bien en que kilómetro me dijo que se iba a poner…, pero al final ahí le veo cojonudo…

Y a partir de aquí me acuerdo de poco (piernas no se pero cabeza… deja mucho que desear…), me acuerdo de lanzarme (supongo) en alguna bajada en la que Eli y Juanjo me decían tranqui… que aquí es cuando te juegas el maraton…. Y luego en las subidas como me dejaban de nuevo, pero sobre todo me fui distrayendo tanto que como digo no recuerdo con detalle partes del recorrido, salvo el churrero del 35K al que salude como dijimos Luis. Los camiones de Coca Cola con grupos, unos muy buenos de percusión, con algún grupo de abuelillos que tocaban muñeiras o que se yo porque casi no se les oían.

En fin que veía como iban pasando los kilómetros y veía más cerca la posibilidad de acercarme o bajar algo de 3h, aunque se me iba cargando el cuadriceps dcho.

Luego llega el momento en que pasé a Juanjo que no recuerdo muy bien donde fue. La verdad es que esos kilómetros fueron un juego mental muy entretenido, en el cual éramos dos equipos: Juanjo y Eli y Corta y yo, y claro no podía permitir que por mi culpa mi equipo perdiera, así que pensando que le tenía que pasar, que mi equipo tenía que ganar…poco a poco fuimos acercándonos hasta que pase a Juanjo, después recuerdo pocas cosas: solo que Corta miraba de vez en cuando para detrás (supongo que para ver donde venía Juanjo) que a mi ya me daba igual que me ganará e incluso el bajar de 3h, también que como dicen que mirar para detrás es señal de que vas justito, y que aunque iba más que justito que nada, no quería dar esa sensación al “equipo contrario”, Corta que me decía se te va a escapar las tres horas por unos segundos (ya sabéis como calcula este, efectivamente llegue en 3.00.01, supongo que el llevaba el tiempo general no el neto), peo me daba igual, solo quería regular un poco porque me daba miedo que estando tan cerca y con tan buen crono, se me fuera a romper el cuadriceps y que acabará allí la carrera,
Recuerdo que también iba pensando en darle las gracias a Corta cuando se retirará (porque de verdad que se agradece un huevo!!!) y creo que se las di varias veces, seguro que pensaría este tio ya va sonado….

Y al final de repente El Retiro!!!!, que sorpresa tan agradable porque llevaba puesta la vista en unos árboles mas adelante (supongo que la entrada de la puerta de Alcalá) y la entrada en el Paseo de coches del Retiro APOTEOSICA, me parecía la entrada en el Olimpo, llena de gente aplaudiendo, el público entregado jaleandote por encima de las vallas, me pongo a correr, creo que a buen ritmo, pegado a las vallas de la izquierda para sentir el aliento del público más cerca y al final cerca de la meta, María y los niños, María me pasa a Jorge por encima de la valla y como pensaba que ya me había quedado por encima de las 3h, le cojo de la mano y comienzo a correr con el, eso si pensando, bueno ya me han fastidiado ahora en vez de por debajo de 3h y 1min haré 3h y 2 min, pero bueno estaba muy bien de todas maneras, pero según me acerco veo el crono oficial y pone 2:59:40 y sin pensármelo dos veces dejo al pobre Jorge plantado y salgo esprintado a todo lo que me dan las piernas, que por otro lado no era mucho, pensando lo consigo, lo consigo, lo consigo uuuuuuyyyyyy casi, que putada, paso por debajo del arco en 3:00:01, pero luego me acuerdo del tiempo neto con lo que puede que haya bajado unos segundillos…. Y me vuelvo a buscar a Jorge que viene corriendo como una pulguilla entre tanta gente asustado con ganas de llorar pensando el cabrito de mi padre…. me ha dejado tirado. Luego le pregunte y me dijo que lo que sintió es que no quería que la gente le mirase, le debía dar vergüenza, en fin le cojo y casi me caigo al suelo, se me tambalearon las piernas con lo que me incorporé y decidí no intentar agacharme más….

Que pena que durase tan poco la entrada en el Retiro, por volver a sentir esa sensación hasta correría otro maratón el año que viene…. Continuará III parte